心療内科の初診予約が1〜10ヶ月待ちは珍しくありません。症状がつらいのに待てない。そんなときに使える3つの対処法があります。
対処法1: オンライン心療内科を利用する。最も即効性があります。最短当日に予約・受診できるクリニックがあり、自宅からスマホで診察を受けられます。対面と同じ精神科専門医が対応するので安心です。
対処法2: キャンセル待ちに登録する。人気のクリニックでもキャンセルが出ることはあります。受付に「キャンセルが出たら連絡してほしい」と伝えておきましょう。平日の日中枠は空きが出やすいです。
対処法3: 複数のクリニックに同時に問い合わせる。1か所に絞らず3〜5か所に電話してみてください。クリニックによって予約状況は大きく異なります。
ただし、「眠れない」「仕事に行けない」「消えたいと思う」など症状が強い場合は待っている場合ではありません。すぐにオンライン診療で医師に相談してください。