「環境が変わってから体調がおかしい」「仕事に行くのが怖い」。それは適応障害のサインかもしれません。
適応障害は、異動・転職・人間関係の変化などのストレスがきっかけで発症します。主な症状は、不安、抑うつ、不眠、食欲低下、涙が止まらない、出勤前に体調が悪くなるなどです。
「うつ病と何が違うの？」と思うかもしれません。適応障害はストレスの原因が明確で、その原因から離れると症状が改善する点が特徴です。ただし、放置するとうつ病に移行するリスクもあります。
オンライン心療内科でも適応障害の診察は可能です。医師が症状やストレスの原因を聞き取り、必要に応じて薬の処方や診断書の発行を行います。休職が必要な場合の相談もできます。
「まだ大丈夫」と我慢しているうちに悪化するケースが多いのが適応障害の特徴です。違和感を感じた段階で、早めに医師に相談してください。