自立支援医療制度を使えば、精神科の医療費の自己負担が3割から1割に軽減されます。オンライン精神科でもこの制度に対応しているクリニックがあります。
自立支援医療（精神通院医療）は、うつ病・適応障害・統合失調症・双極性障害など、継続的な通院が必要な精神疾患の患者が対象です。申請は市区町村の窓口で行い、医師の診断書と申請書が必要になります。
ただし、初診からすぐに利用できるわけではありません。通常は初診後に医師が診断書を作成し、その後自治体に申請する流れです。認定までに1〜2ヶ月かかることもあるため、急ぎの方はまず通常の保険診療で受診し、並行して申請を進めるのがおすすめです。
注意点として、自立支援医療は「指定されたクリニック1か所＋薬局1か所」でしか適用されません。オンラインクリニックを指定医療機関にする場合は、そのクリニックが自立支援の指定を受けているか事前に確認しましょう。
長期的に通院するなら、月々の医療費が3分の1になるこの制度は大きな助けになります。まずは主治医に相談してみてください。